MAYURA SITGES Urban Yoga

Clases de Yoga y Pilates en el centro de Sitges.

Nuestro estilo de yoga

Urban Yoga

En Mayura Sitges nos gusta la fusión por eso nuestro estilo se define como Urban Yoga. En nuestras clases de 60 minutos te pondrás en forma practicando yoga combinado con pilates y ejercicios de fitness. Y desconectarás con una relajación guiada los últimos minutos de la clase.

También podrás disfrutar de nuestras clases de Meditación y Relajación para Principiantes para ayudarte a gestionar tu equilibrio emocional.

Clases de lunes a sábado para adaptarnos a tus necesidades.

Nos encanta iniciar a principiantes. ¡Ven a probar una clase!

 

Nuestras Clases

Ven a probar una clase!

Yoga Suave

Clases de Hatha Yoga ideales para principiantes y personas que necesitan soltar la tensión con suaves estiramientos.

Yoga con Pilates

Clases de Vinyasa Yoga para tonificar tu cuerpo a través de secuencias de Yoga Dinámico combinado con ejercicios de Pilates.

Yoga con Fitness

Clases de Vinyasa Yoga combinado con Rutinas de Fitness para ponerte en forma, mejorar la fuerza y la salud cardiovascular.

Meditación

Clases de Meditación y Relajación para Principiantes. Aprende a gestionar tu equilibrio emocional.

Por qué elegirnos

Más de 30 años de experiencia en el mundo del yoga

Nuestra amplia experiencia y la contínua formación hace que podamos adaptar la práctica a las necesidades de cada alumno. Grupos reducidos para una atención más personalizada en un ambiente familiar donde conocerás a muchos yoguis como tú que están cuidando su cuerpo y su salud a través del Yoga.

Por qué practicar Yoga

Lo Mejor del Yoga

Suelta tensiones

Con suaves estiramientos liberarás tensión y ganarás mayor flexibilidad.

Fortalece tu cuerpo

El Yoga combinado con Pilates y Fitness te ayudará a tonificar tu cuerpo.

Alivia el Estrés

Aprende diferentes técnicas de Respiración y Meditación para olvidarte del estrés.

Conócete mejor

Encuentra tu momento de calma para reconectar contigo y conocerte mejor.

Mejora la autoestima

A través del Yoga descubrirás tu mejor versión para que te ames por dentro y por fuera.

Equilibra tus emociones

Encuentra tu equilibrio físico, mental y emocional para ser más feliz.

Profesores certificados

Conoce Nuestro Equipo

Patry Durán

Patry Durán

Founder & Yoga Teacher

David Domínguez

David Domínguez

Video Media & Designer

Dave & Ro

Dave & Ro

Consultores online

Testimonios

La Experiencia de Nuestros Alumnos

«¡Las clases de Slow Yoga me encantan! Tengo hernia discal y son un alivio para mi espalda. ¡Gracias Patry por tus clases que tanto bien me hacen!»

Virginia Picó

Alumna, Mayura Sitges Yoga

«¡Gracias por tus clases! Me van súper bien para no perder el ritmo, cuidarme y sentirme bien. Y tu voz ¡qué relax!»

Marta Durán

Alumna, Mayura Sitges Yoga

«Tus clases online son geniales, muy curradas y ¡súper buena calidad de vídeo! Mi hija te adora, es súper fan tuya.»

Laura Gómez

Alumna, Mayura Sitges Yoga

Nuestro Blog

Quizás Te Interese

Sesión de Cuencos Tibetanos

Sesión de Cuencos Tibetanos

Este viernes 22 de Noviembre de 18:00h a 19:30h nos visita Marta Planella (Terapeuta de sonido certificada) para ofrecernos una sesión en directo con cuencos del Himalaya. A través de esta sesión de baño de sonido conectarás con tu cuerpo, tu respiración y tu Ser...

Sesión de KAE (Kundalini Activation Energy) en Mayura Sitges

Sesión de KAE (Kundalini Activation Energy) en Mayura Sitges

✨ Sesión grupal de KAE (Kundalini Activation Energy) en SITGES 🌀💫🐍 👉¡No te lo puedes perder! Os presentamos dos sesiones grupales de KAE ® (Kundalini Activation Energy) que se ofrecerán en Mayura Espai Sitges de la mano de nuestras queridas Koro & Anna el próximo...

Síguenos en las Redes Sociales

Comienza tu Cambio!

Ahora es el momento perfecto para descubrir todo lo que el Yoga puede aportar a tu vida. Únete a nuestra Comunidad y ¡prueba una clase!