Clases de Yoga y Meditación
En Mayura Sitges encontrarás clases de yoga adaptadas a la intensidad que necesites. Slow Yoga (Yoga Suave), Flow Yoga (Yoga con Pilates), Power Yoga (Yoga con Fitness). También podrás disfrutar de nuestras clases de Meditación y Relajación para Principiantes.
Nuestras clases
¡Ven a Probar una Clase!
Slow Yoga – Yoga Suave
Clases de Hatha Yoga ideales para principiantes y personas que necesitan soltar la tensión con suaves estiramientos.
Lunes 17:45h
Miércoles 19:00h
Con Patry Durán
Flow Yoga – Yoga con Pilates
Clases de Vinyasa Yoga para tonificar tu cuerpo a través de secuencias de Yoga Dinámico combinado con ejercicios de Pilates.
Lunes 19:00h y 20:15h
Martes 9:30h y 19:00h
Miércoles 17:45h
Jueves 19:00h
Sábados 11:00h
Con Patry Durán
Power Yoga – Yoga con Fitness
Clases de Vinyasa Yoga combinado con Rutinas de Fitness para ponerte en forma, mejorar la fuerza y la salud cardiovascular.
Miércoles 20:15h
Jueves 17:45h
Con Patry Durán
Meditación y Relajación
Clases de Meditación y Relajación para Principiantes. Aprende nuevas técnicas en cada clase para gestionar tu equilibrio emocional.
Martes 20:15h
Con Patry Durán
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Practica Yoga y Meditación desde casa con nuestra Escuela Online.
En nuestra Plataforma Online HACER YOGA EN CASA podrás practicar Yoga y Meditación con más de 100 clases grabadas, programas específicos, retos y una propuesta de calendario mensual de clases. Además encontrarás consejos sobre nutrición, un menú semanal saludable y mucho más!
