¿Quieres saber qué haremos en Octubre en nuestras clases?
Descubre todo lo que vas a aprender en Mayura Espai Sitges – Urban Yoga el mes de Octubre. Cada semana planificamos un tema diferente para que tu práctica de Yoga sea completa y nunca te aburras!
Te dejamos el Planning Semanal de clases de Octubre.
OCTUBRE 2023
CLASES FLOW YOGA (Yoga + Pilates)
Semana del 2 al 7 Octubre
YOGA + PILATES TODO EL CUERPO
Semana del 9 al 14 Octubre
EQUILIBRIOS DE PIE
Semana del 16 al 21 Octubre
YOGA CON UN TOQUE DE BALLET
Semana del 23 al 28 Octubre
YOGA FULL BODY CARDIO
Semana del 30 de Octubre al 4 de Noviembre
PILATES CON ARO
CLASES SLOW YOGA (Yoga Suave)
Semana del 2 al 7 Octubre
YOGA SUAVE PARA EL DOLOR LUMBAR
Semana del 9 al 14 Octubre
YOGA PARA CALMAR LA ANSIEDAD
Semana del 16 al 21 Octubre
HATHA YOGA PRINCIPIANTES
Semana del 23 al 28 Octubre
YIN YOGA
Semana del 30 de Octubre al 4 de Noviembre
RUTINA DE ESTIRAMIENTOS
CLASES POWER YOGA (Yoga + Fitness)
Semana del 2 al 7 Octubre
TONIFICACIÓN ABDOMINALES Y CORE
Semana del 9 al 14 Octubre
POWER VINYASA YOGA
Semana del 16 al 21 Octubre
FUERZA Y FLEXIBILIDAD
Semana del 23 al 28 Octubre
TRABAJO DE BRAZOS Y ESPALDA
Semana del 30 de Octubre al 4 de Noviembre
FULL BODY WORKOUT
¡Esperamos que te guste!
Mayura Espai Sitges – Urban Yoga – Tu Centro de Yoga y Pilates en el centro de Sitges.